30.04.2014 10:18


Личный опыт — важнейший источник знаний. Но вот беда: человеческая жизнь не так длинна, чтобы успеть попробовать всё. А потому мы продолжаем серию материалов о том, что кому-то удалось испытать: занятия стрип-пластикой, волонтёрство, прикладное волшебство
Поделиться личным опытом попадания в сборную России по регби согласилась наша землячка Мария Шемчук.



Все свои школьные годы я занималась лёгкой атлетикой. Поступив в университет, продолжила заниматься, но уже в качестве хобби. На одну из тренировок пришла регбистка, сказала, что создается команда по регби. Предложила попробовать себя в этом виде спорта. Я не сразу согласилась — мне казалось, что этот вид спорта совсем не женский. Но потом всё-таки решила попробовать. Тренировки оказались разнообразными и интересными, и меня затянуло, причём с головой. Приглашение в сборную ещё больше расположило меня к этому виду спорта, и со временем регби стало моим основным местом работы.

На самом деле, если всё правильно делать и понимать, что ты делаешь на поле, то не такой уж и жёсткий это спорт. Бывают, конечно, неприятные моменты. Но у нас такой характер тренировок, что тело готово к различным контактам и нагрузкам.

Особенность регби в том, что нужно быть физически развитым человеком: быстро бегать, быть сильным, ловким, резким, отчаянным. И при этом хорошо соображать, оценивать ситуацию на поле и принимать правильные решения, так как цена ошибки очень велика.

В регби я попала в абсолютно новую команду. Грубо говоря, почти все девчонки начинали с нуля. В чём-то это плюс, так как мы начали с самых основ и постепенно повышали свой уровень. Одна девчонка играла в сборной (собственно, она меня и пригласила), поэтому она наглядно демонстрировала и рассказывала как это — играть в регби. Примерно через два месяца у нас был первый чемпионат, на котором присутствовал главный тренер сборной. Он просматривал молодых игроков. После турнира он подошел ко мне и пригласил на сборы. Так я и вошла в сборную.

В России регби — молодой спорт. Если сравнить с другими странами, где в регби играют со школы, у нас он только-только набирает обороты. У нас в 18–20 лет в регби только приходят. За последние два года сборная сильно шагнула вперед. В прошлом году выиграла универсиаду, чемпионат Европы, стала седьмой на Кубке мира, в этом году входит в четвёрку на мировой серии. Это очень хороший результат.
Мне удалось побывать на нескольких этапах мировой серии, занимая 3–4 места, и на европейском трофи, где мы стали пятыми.

Как в клубе, так и в сборной мы тренируемся два раза в день от полутора до трех часов. Тренировки бывают на поле, в тренажерном и борцовском залах. Иногда может быть просто кросс или тренировка в бассейне. На неделе обычно один полный выходной и один день — половина. Вечером могут быть теоретические занятия, где мы смотрим игры, разбираем ошибки.
Тренировки очень насыщенные, поэтому мы много спим. Можно сказать — всё свободное время, кроме выходных :-)


Чтобы добиться успеха в чём-либо, нужно любить то, чем ты занимаешься, постоянно развиваться и усердно трудиться.
Вот, пожалуй, три главных компонента, которые помогут достичь желаемого!






[ вернуться к новостям ]